Yumurta Sarısının Faydaları

🥚 Temel besin kaynağı olan yumurta sarısının faydaları

🧠 İçerdiği kolin sayesinde
→ hafıza, öğrenme ve beyin gelişimi için önemlidir

😍 Yumurta sarısı göz sağlığı için gereklidir
İçerdiği lutein ve zeaksantin sayesinde
→ sarı nokta hastalığı riskini azaltır 👁️✨

☀️🦴 Yumurta sarısının içerdiği D vitamini ile
kalsiyum emilimini destekleyerek kemik sağlığını korur

❤️ Kalp ve damar sağlığı için
sağlıklı yağlar ve lesitin içerir

💪 Yumurtanın sarı kısmı yüzde 40 ile 45 protein içerir
Ayrıca yağda çözünen A, D, E, K vitaminleri,
B12 ve folat vitaminleri ile enerji üretimine katkı sağlar ⚡

🛡️ İçerdiği A, D, E, K vitaminleriyle bağışıklığı destekler

➡️ Demirin neredeyse tamamı
yumurtanın sarısında bulunur

🟡 Yumurta sarısı tok tutar
iştahı azaltır, kilo kontrolüne yardımcı olur

👉 Sağlıklı bireylerde günde 1 yumurta genellikle güvenlidir 💚

Ayrıntılı bilgi ve randevu için 👇🏻

📞0224 249 44 41
📲0541 207 22 95

Adres :Odunluk Mah. Eker iş merkezi Kat 1, No:108
Nilüfer-Bursa

İyi ve sağlıklı günler dileriz.

*Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.