Subscribe to out newsletter today to receive latest news administrate cost effective for tactical data.
Migren, hastanın günlük yaşamanı etkileyebilen, gün içerisindeki gerçekleştirdiği aktivitelerde kısıtlılık yaratabilen bir baş ağrısı tipidir. Migren, tedavisi mümkün nörolojik bir hastalık olup, sık rastlanılan rahatsızlıklardan biridir. Ense, şakak veya göz çevresinde genellikle tek taraflı zonklayıcı tarzda başlar. Migren baş ağrısı ataklar halinde ay içerisinde defalarca ve çok şiddetli ortaya çıkmaktadır. Migren baş ağrılarına çoğu zaman ışığa ve sese hassasiyet, bulantı ve kusma gibi durumlar eşlik edebilir.
Migren Baş Ağrısı Nedenleri
Migren baş ağrıları sıklığı ve şiddeti kadınlarda erkeklere göre 3 kat fazla görülmektedir. Migren ağrısının nedenleri arasında genetik ve hormonal değişimlerde rol oynamaktadır.
Migren Belirtileri
Migren baş ağrılarının en büyük belirtisi şiddetli ve bazen tek taraflı baş ağrısıdır. Migrende baş ağrısı alın, şakaklarda ve bazen göz veya gözün arkasında, başın arka tarafı ve kulağın arkasında hisedilir.
Migrenin Aurası, şiddetli baş ağrısının ilk gelişme döneminde veya hemen önce görülen 10 ile 30 dakika süren görsel veya duyusal belirtidir.
Ayrıca migren belirtileri olarak aşırı duyarlılık, depresyon, aşırı ve gereksiz neşelenme, durgunluk ve dikkat eksikliği görülebilmektedir. Konuşurken takılma, artmış ışık-ses-koku duyarlılığı, esneme, uyuma isteği, iştah artışı veya iştahsızlık, aşırı su içme, kabızlık veya ishal hali de sıklıkla görülebilmektedir.
Migreni Tetikleyen Faktörler
Peynir ve çikolata gibi yiyecekler, öğün atlamak veya öğünü geciktirmek, uyku düzensizliği migreni tetikleyebilir. Keskin kokular ve iklim değişiklikleri, duygusal ve psikolojik faktörler migreni en çok tetikleyenler etenlerdir.
Atak sayıları kontrol altına alınamaz hale gelmiş, ilaç tedavisinin hepsini denemiş, ağrısı artık hasta tarafından dayanılamaz hale gelmiş hastalar genellikle kliniğimize baş vurmaktadır.
Akupunktur Migren Tedavisi
Migren tedavisinde akupunktur, hastaların serotonin seviyesini artırır, migren atak sıklığı ve ağrı kesicilere ihtiyaç azaltır ve tam şifa oranı son derece yüksektir.
Akupunktur baş ağrısı tedavisinde beyinde salgılanan serotonin salgılanmasını arttırır ve östrojen hormon salınımını olumlu yönde etkileyerek migreni tedavi edebilir. Kliniğimizde migren tedavisinde kulak akupunktur ve vücut akupunktur yöntemleri başarılı olarak uygulanmaktadır. Kliniğimizde Gerilim Tipi Baş Ağrıları, Sinüzit Baş Ağrıları ve Boyun Kireçlenmelerine Bağlı Baş Ağrıları tedavi edilmektedir.
Medikal Ozon Migren tedavisi
Oksijenlenmeyi arttırması, hem kuru iltihabı ortadan kaldırması yönünden bu ağrılı hastalarda çok iyi netice alınmasına yardımcı bir tedavi yöntemidir. Biz de kliniğimizde her türlü baş ağrılarına ozon tedavisini uygulayabiliyoruz.
Migren Tedavisinde Botoks
Normalde yüz germe, kozmetik amaçlı kullanılan botoks uygulamaları migren ağrılarının ve ataklarının sayısını azaltılması mümkündür.
Migrende Nöralterapi
Migren baş ağrılarında, kısa etkili lokal anesteziklerle yapılan bir iğne tedavisidir. Komplikasyonu yok denecek kadar azdır ve hamileler dahil tüm yaş gruplarına uygulanabilen bir tedavidir.
Migren Tedavisinde Kişiye Özel Bir Tedavi Planı
Boyun ve sırt bölgesindeki tetikleyici nokta, adale kasılması, kulunç girmesi tek taraflı göz ve yüz ağrısına neden olabilir. Hastanın su tüketimi, nasıl beslendiği, mide barsak sistemi, stres derecesi, uyku düzeni, çevresel şartları değerlendirilmelidir.
Migren baş ağrısı olan hastaların uyku düzeni sağlanması, düzenli egzersiz yapması, stres ile başa çıkma ve uygun bir kiloya erişmesi önemlidir. Migren ataklarını tetikleyen bir boyun fıtığı, boyun düzleşmesi varsa bunlar tedavi edilmelidir.
Migreni Baş Ağrısında Egzersiz
Migren baş ağrılarında egzersiz yapmak migren ataklarının sıklık ve şiddetini azaltabilir ve migrenin koruyucu tedavisinde faydalı olabilir.
Migren ve Depresyon
Migren tedavisinde depresyon ve anksiyetenin de tedavi edilmesi çok önemlidir.
Migren ve Beslenme
Migren atağına yol açan bazı gıdalar olabilir. Migren ataklarını en çok tetikleyen besinler, çikolata, peynir, bira, şarap, inek sütü, yumurta, buğday, portakal, domates, alkollü içecekler, gıda koruyucuları ve işlenmiş etler, bol tiramin içeren besinler migren baş ağrılarını tetikler. Hasta kendisini çok iyi izlemeli ve hangi besinlerin baş ağrılarını tetiklediğini belirlemelidir.
Migren ve Kafein
Baş ağrısına karşı kafeinin faydalı olduğu migren ilaçlarının kullanımını azalttığı gösterilmiştir. Ancak kafein içeren ilaçların fazla kullanılması geri tepme baş ağrısına neden olabilir.
Baş Ağrısı Tedavsinde Fitoterpötik Öneriler
Bitkilerle tedavi, bu konunun eğitimini almış uzman doktorlar tarafından uygulanması gereken bir tedavi şeklidir.
Magnezyum: Magnezyum mineralinin eksikliği migreni tetiklediği biliniyor. Hatta hastalara kronik baş ağrıları için yüksek dozlarda magnezyum takviyesi veriliyor. Tüm kuru baklagiller, ıspanak, ceviz, fasulye, mercimek ve börülce zengin magnezyum depolarıdır.
Gümüşdüğme (Tanacetum parthenium)
Gümüşdüğme, migrenin bitkisel tedavisinde kullanılan etkili güçlerden biri olup papatyayı andıran çiçeklere sahiptir. Koyungözü olarak da bilinir. İlk defa 1983 yılında yapılan bir klinik çalışmada, 270 migren hastasına gümüşdüğme bitkisinin yaprakları yedirildiğinde, hastaların %70’inin migren ataklarının şiddet ve sıklığının azaldığı gözlendi.
Zencefil (Zingiber officinalis):
Migrenin bitkisel tedavisinde kullanılan zencefil antienflamatuar etkisiyle, ağrıyı hafifletir ve migren ataklarına genelde eşlik eden mide bulantılarını giderir.
Biberiye (Rosmarinus officinalis):
Baş ağrısına karşı etkisi ile tanınır. Hoş kokusu ile salataları ve et yemeklerini çeşnilendirmek için de kullanılan bu odunsu bitkidir.