Subscribe to out newsletter today to receive latest news administrate cost effective for tactical data.
Erikler, sunduğu çeşitli sağlık yararları ile son derece besleyici meyvalardır. Birkaç kronik hastalık riskini azaltmaya yardımcı olabilecek lif ve antioksidanlara ek olarak birçok vitamin ve mineral içerirler. 1. Besin Değeri Yüksektir Erik lif ve antioksidanların yanı
READ MORE
1. Karalahana Dünyanın En Besleyici Gıdalarındandır Karalahana, lahana, brokoli, karnabahar ve Brüksel lahanası gibi turpgillerden bir sebzedir. Birçok farklı lahana türü vardır. Yapraklar yeşil veya mor olabilir ve pürüzsüz veya kıvrımlı bir şekle sahip olabilir. En yaygın
READ MORE
Kış meyve ailesinin üyelerinden biri olan ayva, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde sofraların baş köşesinde olmayı hak ediyor. Ayva küçük bir ağaçtır. Tohum, meyve ve yapraklar ilaç olarak kullanılır. Mide ekşimesi, mide ve bağırsakların şişmesi (iltihaplanma),
READ MORE