Subscribe to out newsletter today to receive latest news administrate cost effective for tactical data.
Bilimsel adı Asparagus officinalis olan kuşkonmaz, zambak familyasından bir sebzedir. Kuşkonmazın yeşil, beyaz ve mor gibi çeşitli renkleri vardır. Kuşkonmaz düşük kalorilidir ve temel vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla doludur. İşte size kuşkonmazın faydaları. 1. Az kalorili ama besin değeri
READ MORE
B12 vitamini DNA oluşumu ve düzenlenmesi, sinir dokusu sağlığı, beyin fonksiyonu ve kırmızı kan hücrelerinin üretiminde hayati bir öneme sahiptir. Vücuttaki her hücrenin metabolizması, B12 vitaminine, yağ asitleri ve enerji üretiminin sentezinde rol oynadığı için ihtiyaç
READ MORE