Subscribe to out newsletter today to receive latest news administrate cost effective for tactical data.
Bilimsel adı Asparagus officinalis olan kuşkonmaz, zambak familyasından bir sebzedir. Kuşkonmazın yeşil, beyaz ve mor gibi çeşitli renkleri vardır. Kuşkonmaz düşük kalorilidir ve temel vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla doludur. İşte size kuşkonmazın faydaları. 1. Az kalorili ama besin değeri
READ MORE[vc_row][vc_column][vc_column_text] GLUTATYON Glutatyon, hücrelerde üretilen bir antioksidandır. Büyük ölçüde üç amino asitten oluşur: glutamin, glisin ve sistein. Vücuttaki glutatyon seviyeleri, yetersiz beslenme, çevresel toksinler ve stres gibi bir dizi faktör tarafından azaltılabilir. Seviyeleri de yaşla birlikte
READ MORE
Kadınların korkusu SİSTİT, kabus olmaktan çıkıyor… Sistit, yüzde 70 oranla tekrarlayan bir hastalık olarak bilinmektedir. Bunun nedeni yetersiz tedavi, anatomik yapı ve yaşam tarzına bağlı alışkanlıklardan ileri gelebiliyor. Ayrıca, fazla stres, az hareket ve dengesiz beslenme,
READ MORE
C vitamini temel bir vitamindir, yani vücudunuz onu üretemez. Yine de birçok rolü vardır ve etkileyici sağlık yararları sözkonusudur. C vitamini için önerilen günlük alım miktarı kadınlar için 75 mg, erkekler için 90 mg’dır . Genellikle
READ MORE
B12 vitamini DNA oluşumu ve düzenlenmesi, sinir dokusu sağlığı, beyin fonksiyonu ve kırmızı kan hücrelerinin üretiminde hayati bir öneme sahiptir. Vücuttaki her hücrenin metabolizması, B12 vitaminine, yağ asitleri ve enerji üretiminin sentezinde rol oynadığı için ihtiyaç
READ MORE
Zeytin yaprağı özü, zeytin yaprağının aktif bileşenlerini elde etmek amacıyla hazırlanan yeşil toz görünümlü yaprak özüdür. Zeytin ağacı yapraklarından fiziksel ve kimyasal ekstraksiyon metotlarıyla elde edilir. KLİNİK ARAŞTIRMALAR YOLUYLA ORTAYA ÇIKARILAN FAYDALARI ŞUNLARDIR: 1) Zeytin Yaprağı
READ MORE
Yaban mersini meyveleri ve yaprakları, Orta Çağ’dan beri ishal, iskorbüt, enfeksiyonlar, yanıklar ve diyabet gibi çeşitli koşullar için tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. İshal, idrar yolu enfeksiyonları, göz problemleri, diyabet gibi hastalıkların tedavisinde ve diğer durumlarda endikedir.
READ MORE
Kekik, dünyadaki birçok mutfakta temel bir bitki olarak kabul edilir. Güçlü bir tada sahiptir ve hafif tatlılık ile birlikte yemeklere lezzet katar. Taze, kurutulmuş veya yağ olarak bulunabilir ve tüm bu türevlerinin önemli sağlık yararları olduğu
READ MORE
Kış meyve ailesinin üyelerinden biri olan ayva, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde sofraların baş köşesinde olmayı hak ediyor. Ayva küçük bir ağaçtır. Tohum, meyve ve yapraklar ilaç olarak kullanılır. Mide ekşimesi, mide ve bağırsakların şişmesi (iltihaplanma),
READ MORE
Tavsiye: UYUMADAN ÖNCE PAPATYA ÇAYI İÇİN! Papatya çayı, çeşitli sağlık yararları olan popüler bir bitki çayıdır . Flavonları ile bilinir. Flavonlar, genellikle kanser ve kalp hastalığı gibi kronik hastalıklara yol açan iltihabı azaltan bir antioksidan sınıfıdır.
READ MORE