HİPERTANSİYON Yüksek tansiyon bir kalp ve damar hastalığı olup tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de hızla artış gösteren önemli bir sağlık problemidir. Hipertansiyon, kalp ve damar sistemini etkileyerek inme ve ölüm riskini artırabilir ve ciddi komplikasyonlara
Diyabet, kan şekerinin normal değerden yüksek olması ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Ana enerji kaynağınız olan kan şekeri yediğimiz yiyeceklerden gelir. Pankreas tarafından üretilen insülin, glikozun besinlerden hücrelere enerji için kullanılmasına yardımcı olur. Vücudumuz yeterli insülin
İyi bir diyabet kontrolü doğru beslenmeye dayalı bir yaşam modeli ile tedavi edilebilmektedir. Sağlıklı beslenme: Özellikle karbonhidrat içeren besinlerin vücudun ihtiyacından fazla tüketilmesi kan şekeri seviyelerini yükseltir. Kan şekeri kontrolünün sağlanmasında diyabetli bireye özgü beslenme tedavisinin
İyi bir diyabet kontrolü doğru beslenmeye dayalı bir yaşam modeli ile tedavi edilebilmektedir. Sağlıklı beslenme: Özellikle karbonhidrat içeren besinlerin vücudun ihtiyacından fazla tüketilmesi kan şekeri seviyelerini yükseltir. Kan şekeri kontrolünün sağlanmasında diyabetli bireye özgü beslenme tedavisinin