0 224 249 44 41 – 0 541 207 22 95
Odunluk Mah., Erdoğan Binyücel Cd., Eker İş Mrk., B1 Blok, Kat:1, No:108, Nilüfer/Bursa
Nefes egzersizi, nefes alıp verme hızını, derinliğini ve ritmini bilinçli olarak düzenlemeye yardımcı olan etkili bir solunum tekniğidir. Düzenli uygulandığında akciğerlerin daha verimli çalışmasını destekleyebilir, diyafram kasının aktif kullanılmasına katkı sağlayabilir ve nefes kontrolünün gelişmesine yardımcı
READ MORE
Kalp krizi, uzun yıllar yalnızca ileri yaşlarda görülen bir sağlık sorunu olarak düşünülse de günümüzde 30’lu ve 40’lı yaşlarda da daha sık karşımıza çıkabilmektedir. Üstelik bu durum yalnızca tansiyon, diyabet veya sigara kullanan kişilerle sınırlı değildir.
READ MORE
Kalp çarpıntısı, kalbin hızlı, düzensiz veya normalden daha güçlü atıyormuş gibi hissedilmesi durumudur. Bu durum çoğu zaman kısa süreli ve zararsız nedenlerle ortaya çıksa da bazı durumlarda altta yatan önemli sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Kalp Neden
READ MORE
Kalp krizi, dünyada ve ülkemizde en sık görülen ölüm nedenleri arasında yer alan ciddi bir sağlık sorunudur. Tıbbi adıyla miyokard enfarktüsü olarak bilinen kalp krizi, kalbi besleyen koroner damarlardan birinin ani olarak tıkanması sonucu meydana gelir.
READ MORE
Bacaklardaki damarların belirginleşmesi, gün sonunda ağırlık hissi, ağrı, yanma, şişlik veya gece krampları varis hastalığının en sık görülen belirtileri arasında yer alır. Bu şikayetler başlangıçta hafif olsa da zamanla ilerleyerek yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Varis
READ MORE
Kalbimiz, hayatımızın henüz anne karnındaki ilk haftalarında çalışmaya başlayan ve yaşam boyunca hiç durmadan görev yapan en önemli organlarımızdan biridir. Her gün yaklaşık 100 bin kez atan kalp, vücudumuzdaki tüm dokulara oksijen ve besin taşınmasını sağlar.
READ MORE
Varis hastalığı çoğu zaman yalnızca estetik bir problem olarak düşünülse de, tedavi edilmediğinde ciddi dolaşım problemlerine neden olabilen ilerleyici bir damar hastalığıdır. İleri evrelerde ortaya çıkabilen en önemli komplikasyonlardan biri ise halk arasında “varis yarası” olarak
READ MORE
Bacaklarda şişlik çoğu zaman uzun süre ayakta kalma, sıcak hava veya günlük yorgunluk gibi nedenlere bağlanır. Ancak her bacak şişliği basit bir durum olmayabilir. Bazı vakalarda bu şikâyetin altında varis hastalığı yer alabilir. Varis Nedir? Varis,
READ MORE
Varis, toplardamarlardaki kapakçıkların görevini tam olarak yerine getirememesi sonucu ortaya çıkan yaygın bir dolaşım sistemi hastalığıdır. Bacaklarda ağrı, ağırlık hissi, şişlik, gece krampları ve belirginleşen damarlar varisin en sık görülen belirtileri arasında yer alır. Günümüzde gelişen
READ MORE
Bacak şişliği, birçok kişinin zaman zaman yaşadığı yaygın bir şikâyettir. Uzun süre ayakta kalmak, hareketsiz yaşam, sıcak hava veya yoğun günlük tempo nedeniyle ortaya çıkabilir. Ancak şişlik sürekli tekrar ediyor ya da ağrı, ağırlık hissi ve
READ MORE